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Ricette Fit, leggere nel corpo ricche nel gusto.

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Secondi

Proteine di qualità, preparazioni leggere.

Il cuore proteico del tuo pasto. In questa sezione esploriamo modi creativi per cucinare carne magra, pesce e alternative vegetali, puntando tutto su cotture che ne preservano i nutrienti e su marinature che esplodono di sapore senza aggiungere calorie inutili.

Visualizzazione di 12 su 172 risultati
Sugo di pomodoro fresco al basilico in casseruola bianca

Sugo di pomodoro fresco al basilico

50 min Principiante
Calamari in padella con tre salse di verdure e spinaci

Calamari in padella e tre salse

1 ora 3 min Intermedio
Salmone in crosta di patate con salsa rossa, menta e limone

Salmone in crosta di patate e due salse

1 ora 2 min Intermedio
Tacchino al Marsala con uva e rösti di patate e zucchine

Tacchino al Marsala e uva con rösti di patate e zucchine

1 ora 3 min Intermedio
Carpaccio di baccalà con pesche noci, Parmigiano, rucola e salsa ai mirtilli

Carpaccio di baccalà, pesche noci e parmigiano con salsa ai mirtilli

55 min Intermedio
Polpette di pesce spada al sugo con basilico fresco

Polpette di pesce spada al sugo leggere

1 ora 10 min Intermedio
Baccalà al vapore con avocado, anguria, lamponi e mandorle

Baccalà al vapore con avocado e salsa di anguria

50 min Intermedio
Arrosto freddo di vitello con melanzane, tahina, limone, menta e olive taggiasche

Arrosto freddo e tripla melanzana

3 ore 55 min Intermedio
Rotolini di pesce spatola gratinati su cipolla in agrodolce al pomodoro

Rotolini di pesce spatola gratinati e cipolla in agrodolce

1 ora 8 min Intermedio
Insalata fit con pollo, melone cantalupo e riso nero

Pollo con melone, carote e riso nero

1 ora 15 min Principiante
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Ricette Fit, leggero nel corpo ricco nel gusto.

Create con amore e un pizzico di equilibrio. Per chi vuole mangiare bene, ogni giorno.

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