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Secondi

Proteine di qualità, preparazioni leggere.

Il cuore proteico del tuo pasto. In questa sezione esploriamo modi creativi per cucinare carne magra, pesce e alternative vegetali, puntando tutto su cotture che ne preservano i nutrienti e su marinature che esplodono di sapore senza aggiungere calorie inutili.

Visualizzazione di 12 su 104 risultati
Salmone al vapore con crema di broccoli verde

Salmone al vapore con crema di broccoli

29 min Principiante
Cosce di pollo in padella marinate al limone con prezzemolo fresco

Cosce di pollo in padella marinate al limone

1 ora 50 min Principiante
Spiedini fit con mozzarella light, pomodorini, olive verdi, basilico e crostini

Spiedini di mozzarella, pomodorini, olive verdi e crostini al basilico

38 min Principiante
Bocconcini di salmone al tè verde con zucchine, cavoletti e fiori di zucca

Bocconcini di salmone al tè verde con verdure

53 min Principiante
Quenelle salate di carote e mandorle su letto di finocchi stufati

Quenelle salate di carote e mandorle su finocchi stufati

1 ora 30 min Intermedio
Hamburger di pollo fit con pane al sesamo, verdure e salsa yogurt

Hamburger di pollo con erbe aromatiche

46 min Principiante
Tonno in crosta di sesamo con verdure croccanti e salsa ponzu light

Tonno in crosta di sesamo nero e salsa ponzu

45 min Intermedio
Tacchino ripieno con spinaci, ricotta light e noci servito con rucola e limone

Tacchino ripieno di spinaci, ricotta e noci

58 min Intermedio
Vitello magro dorato con salsa di yogurt greco e dragoncello

Vitello magro in salsa di yogurt greco, senape e dragoncello

49 min Principiante
Bocconcini di pollo al limone fit in ciotola con prezzemolo

Bocconcini di pollo al limone

40 min Principiante
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Ricette Fit, leggero nel corpo ricco nel gusto.

Create con amore e un pizzico di equilibrio. Per chi vuole mangiare bene, ogni giorno.

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