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Secondi

Proteine di qualità, preparazioni leggere.

Il cuore proteico del tuo pasto. In questa sezione esploriamo modi creativi per cucinare carne magra, pesce e alternative vegetali, puntando tutto su cotture che ne preservano i nutrienti e su marinature che esplodono di sapore senza aggiungere calorie inutili.

Visualizzazione di 12 su 141 risultati
Straccetti di tacchino glassati con aceto balsamico, cipollotto e peperoncino

Straccetti di tacchino con cipolle e aceto balsamico

47 min Principiante
Burger di lenticchie al forno con salsa allo yogurt e tahina

Burger di lenticchie al forno

1 ora 20 min Principiante
Salmone alla piastra con salsa allo yogurt e aneto su spinaci

Salmone alla piastra con salsa allo yogurt e aneto

32 min Principiante
Tofu croccante al forno con paprika e lime servito in un piatto

Tofu croccante al forno con paprika e lime

1 ora Principiante
Pollo al curry light con riso basmati e prezzemolo fresco

Pollo al curry light con riso basmati

47 min Principiante
Polpette di pollo e spinaci al forno dorate con interno verde

Polpette di pollo e spinaci al forno

1 ora 5 min Principiante
Salmone al forno con quinoa, rucola e pomodorini

Salmone marinato agli agrumi al forno con quinoa

1 ora 15 min Principiante
Bocconcini di tacchino al limone con salsa cremosa e erbe fresche

Tacchino al limone con patate dolci

50 min Principiante
Cous cous integrale con pollo alla paprika, zucchine e peperone rosso

Pollo alla paprika con cous cous alle zucchine e salsa aioli fit

48 min Principiante
Tempeh saltato con verdure croccanti e salsa teriyaki light

Tempeh saltato con verdure e salsa teriyaki light

39 min Principiante
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Ricette Fit, leggero nel corpo ricco nel gusto.

Create con amore e un pizzico di equilibrio. Per chi vuole mangiare bene, ogni giorno.

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