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Mi presento: La Cuoca Fit

Sono una semplice appassionata di cucina che, a un certo punto della sua vita, ha fatto delle scelte per stare e sentirsi meglio.

Le mie ricette non vogliono sostituire il parere di un nutrizionista o dietista, ma semplicemente sensibilizzare chi, ad esempio, sceglie sempre una frittura perché pensa che altrimenti il piatto non sappia di niente.

Da qui nasce Ricette Fit: scelgo di mangiare meglio per sentirmi meglio, senza rinunciare al gusto.

Leggi cosa è Ricette Fit

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Ricette Fit per portata

Scopri le nostre Ricette Fit per ogni portata e mangia sano senza rinunciare al gusto!

Carpaccio fit di bresaola e pompelmo rosa vista mare a Cefalù
Carpaccio fit di bresaola e pompelmo rosa
25 min Principiante
Fetta di torta salata di zucchine senza base vista mare a Cefalù
Torta salata di zucchine senza base
1 ora 20 min Principiante
Torta salata di carciofi e stracchino con vista mare a Cefalù
Torta salata di carciofi e stracchino
1 ora 50 min Intermedio
Torta salata pere e Philadelphia fit con vista mare a Cefalù
Torta salata pere e Philadelphia fit
1 ora 23 min Intermedio
Gnocchi alla romana con zucca senza uova vista mare a Cefalù
Gnocchi alla romana con zucca senza uova
1 ora 45 min Principiante
Vellutata fit di zucca e carote con lenticchie rosse vista mare a Cefalù
Vellutata fit di zucca e carote con lenticchie rosse
50 min Principiante
Fusilli integrali fatti in casa con vista mare a Cefalù
Fusilli integrali fatti in casa
1 ora 48 min Intermedio
Gnocchi di zucca proteici vegan in ciotola bianca vista mare a Cefalù
Gnocchi di zucca proteici vegan
1 ora 35 min Intermedio
Polpette low carb allo yogurt su piatto bianco vista mare a Cefalù
Polpette low carb allo yogurt senza uova
43 min Principiante
Fetta di frittata senza uova ai porri light con vista mare a Cefalù
Frittata senza uova ai porri light
1 ora 25 min Principiante
Pollo sfilacciato senza grassi in piatto bianco vista mare a Cefalù
Pollo sfilacciato senza grassi
38 min Principiante
Spigola al sale con limone e rosmarino vista mare a Cefalù
Spigola al sale
40 min Principiante
Finocchi e zucchine brasati al timo con vista mare a Cefalù
Finocchi e zucchine brasati al timo
42 min Principiante
Indivia arrosto al burro e miso con vista sul mare di Cefalù
Indivia arrosto al burro e miso
38 min Principiante
Gateau di patate fit su piatto con mare di Cefalù sullo sfondo
Gateau di patate super fit
1 ora 40 min Principiante
Insalata di cetrioli fresca all'italiana con vista mare a Cefalù
Insalata di cetrioli fresca all’italiana
25 min Principiante
Fetta di banana bread senza uova con cioccolato e noci vista mare a Cefalù
Banana bread al latte caldo senza uova
1 ora 40 min Principiante
Fetta di torta fit con ricotta e frutti rossi vista mare a Cefalù
Torta versata al cacao e ricotta light
3 ore 3 min Intermedio
Brownies fit avocado e frutti rossi con crema allo yogurt sul mare di Cefalù
Brownies fit di avocado e frutti rossi
1 ora 20 min Intermedio
Graffa di patate integrale light su piatto bianco con vista mare a Cefalù
Graffe di patate integrali light
3 ore 27 min Intermedio

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