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Secondi

Proteine di qualità, preparazioni leggere.

Il cuore proteico del tuo pasto. In questa sezione esploriamo modi creativi per cucinare carne magra, pesce e alternative vegetali, puntando tutto su cotture che ne preservano i nutrienti e su marinature che esplodono di sapore senza aggiungere calorie inutili.

Visualizzazione di 12 su 96 risultati
Petto di tacchino alla piastra con salsa yogurt greco e jalapeño

Petto di tacchino alla piastra con salsa yogurt greco

40 min Principiante
Petto di pollo con capperi, pomodorini, olive verdi e basilico

Petto di pollo con capperi e pomodorini

30 min Principiante
Tortino di melanzane con mozzarella, pomodoro e basilico fresco

Tortino di melanzane con mozzarella e basilico

1 ora 5 min Principiante
Tofu marinato alla birra con zucca, cipolla rossa e arancia in piatto fondo

Tofu marinato alla birra con zucca, cipolla rossa e arancia

1 ora 35 min Principiante
Salmone al cartoccio con arancia, rosmarino e finocchio

Salmone al cartoccio con agrumi e finocchio

38 min Principiante
Pollo all’arancia al forno con sovracosce dorate, cipolla rossa e rosmarino

Pollo all’arancia al forno

1 ora 30 min Principiante
Straccetti di seitan al limone cremosi con prezzemolo

Straccetti di seitan al limone

27 min Principiante
Filetto di salmone in crosta di pistacchi con crema allo yogurt e lime

Filetto di salmone in crosta di pistacchi con yogurt e lime

47 min Intermedio
Polpette di tacchino al forno dorate con prezzemolo e salsa allo yogurt

Polpette di tacchino al forno con cuore di ricotta

1 ora 2 min Principiante
Arrosto di lonza magra a fette con salsa alle mele

Arrosto di lonza magra con salsa alle mele

1 ora 25 min Intermedio
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Ricette Fit, leggero nel corpo ricco nel gusto.

Create con amore e un pizzico di equilibrio. Per chi vuole mangiare bene, ogni giorno.

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