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Ricette Fit, leggere nel corpo ricche nel gusto.

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Secondi

Proteine di qualità, preparazioni leggere.

Il cuore proteico del tuo pasto. In questa sezione esploriamo modi creativi per cucinare carne magra, pesce e alternative vegetali, puntando tutto su cotture che ne preservano i nutrienti e su marinature che esplodono di sapore senza aggiungere calorie inutili.

Visualizzazione di 12 su 141 risultati
Cosce di tacchino al forno con erbe aromatiche e glassa all'arancia

Tacchino al forno con erbe aromatiche e arancia

2 ore 30 min Principiante
Tonno scottato in crosta di sesamo nero con salsa di avocado e lime

Tonno scottato in crosta di sesamo nero con salsa di avocado e lime

38 min Intermedio
Involtini di pesce spada al forno con peperoni e crema al limone

Involtini di pesce spada al forno con peperoni, salvia e crema leggera al limone

59 min Intermedio
Gamberi allo yogurt greco con lime, cetriolo e aneto

Gamberi marinati allo yogurt e lime

53 min Principiante
Salmone in padella con salsa allo yogurt greco e cetriolo

Salmone in padella con salsa allo yogurt e cetriolo

33 min Principiante
Sgombro in padella con pomodorini, olive nere e capperi

Sgombro in padella con pomodorini e capperi

32 min Principiante
Tacchino in padella con salsa allo yogurt greco e senape

Tacchino in padella con yogurt, senape e timo

33 min Principiante
Friggitelli ripieni vegetariani gratinati al forno con ricotta e ceci

Friggitelli ripieni vegetariani gratinati al forno

50 min Principiante
Calamari ripieni di couscous integrale e verdure su insalata mista al lime

Calamari ripieni di couscous integrale e verdure su insalata al lime

48 min Intermedio
Filetti di merluzzo al vino bianco con patate, limone e prezzemolo

Filetti di merluzzo al vino bianco e patate

45 min Principiante
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Ricette Fit, leggero nel corpo ricco nel gusto.

Create con amore e un pizzico di equilibrio. Per chi vuole mangiare bene, ogni giorno.

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