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Chetogenica
Prosciutto e melone con mozzarella e basilico
20 min Principiante
Tartare di salmone con avocado e robiola
40 min Intermedio
Carpaccio di ricciola con zenzero, lime e melograno
30 min Principiante
Insalata coleslaw con salsa cremosa allo yogurt
50 min Principiante
Crema chantilly con insalata di fragole
2 ore 10 min Intermedio
Polpettone di tonno con olive taggiasche, salsa leggera e rucola
2 ore 20 min Principiante
Insalata di cavolo rosso, mela verde e semi di zucca
33 min Principiante
Insalata di fagioli cannellini con tonno e cipolla rossa
35 min Principiante
Risotto al lime e pepe rosa
32 min Intermedio
Tacchino al lime e coriandolo
1 ora 6 min Principiante
Omelette con erbette e ricotta
18 min Principiante
Tonno marinato allo zenzero e salsa di soia
42 min Intermedio
Glutenfree
Crostata di frutta senza glutine
2 ore 30 min Intermedio
Mini donuts senza glutine al forno con glassa al cioccolato e yogurt
1 ora Principiante
Barrette energetiche gluten free fatte in casa con avena, frutta secca e semi
1 ora 57 min Principiante
Torta dolce di quinoa senza glutine
1 ora 35 min Principiante
Yogurt fatto in casa senza yogurtiera con fragole e menta
12 ore 32 min Intermedio
Impasto pizza senza glutine fit con farina di riso, amido e psyllium
2 ore 25 min Intermedio
Crema pasticciera light senza glutine
1 ora 18 min Principiante
Iperproteica
Tartare di salmone con avocado e robiola
40 min Intermedio
Carpaccio di ricciola con zenzero, lime e melograno
30 min Principiante
Gnocchi di miglio con pesto di rucola
1 ora 25 min Intermedio
Gelato allo zenzero con crumble di cacao e arancia
4 ore 47 min Intermedio
Crema chantilly con insalata di fragole
2 ore 10 min Intermedio
Polpettone di tonno con olive taggiasche, salsa leggera e rucola
2 ore 20 min Principiante
Pancakes con sciroppo d’acero e mirtilli
30 min Principiante
Parmigiana di melanzane al forno
1 ora 50 min Intermedio
Cake al cioccolato con glassa fondente
2 ore 25 min Principiante
Maiale croccante in agrodolce con peperoni e riso jasmine
1 ora 5 min Intermedio
Pollo Kung Pao con anacardi, peperoni e cipollotto
47 min Intermedio
Pasta con ragù di tonno e zucchine
30 min Principiante
Mediterranea
Prosciutto e melone con mozzarella e basilico
20 min Principiante
Tartare di salmone con avocado e robiola
40 min Intermedio
Carpaccio di ricciola con zenzero, lime e melograno
30 min Principiante
Pasta fredda con tonno, melanzane e primo sale
1 ora 15 min Principiante
Gnocchi di miglio con pesto di rucola
1 ora 25 min Intermedio
Insalata coleslaw con salsa cremosa allo yogurt
50 min Principiante
Cavolfiore impanato in friggitrice ad aria
38 min Principiante
Tortino di alici con pinoli e finocchietto selvatico
1 ora 3 min Intermedio
Gelato allo zenzero con crumble di cacao e arancia
4 ore 47 min Intermedio
Crema chantilly con insalata di fragole
2 ore 10 min Intermedio
Sformato di piselli con crema di parmigiano
1 ora 10 min Intermedio
Polpettone di tonno con olive taggiasche, salsa leggera e rucola
2 ore 20 min Principiante
Vegana
Funghi trifolati con prezzemolo e limone
26 min Principiante
Insalata di finocchi, arancia e olive nere
28 min Principiante
Risotto Avocado con Salmone, Lime e Prezzemolo
38 min Intermedio
Padellata fit di pimientos de Padrón con aglio dorato, limone e sale grosso
20 min Principiante
Cuscus alle erbe con melone e anguria
1 ora Principiante
Melanzane grigliate con salsa tahina
42 min Principiante
Torta fit ai lamponi con crema rosa allo yogurt e mandorle
5 ore 19 min Intermedio
Confettura di fragole leggera
2 ore 5 min Principiante
Tempeh marinato al lime e peperoncino con insalata di ceci
1 ora Principiante
Insalata di spinaci, fragole e aceto balsamico
18 min Principiante
Insalata di tofu croccante con sesamo e lime
1 ora Intermedio
Burger di fagioli neri e paprika
58 min Principiante
Vegetariana
Gnocchi di miglio con pesto di rucola
1 ora 25 min Intermedio
Insalata coleslaw con salsa cremosa allo yogurt
50 min Principiante
Cavolfiore impanato in friggitrice ad aria
38 min Principiante
Tortino di alici con pinoli e finocchietto selvatico
1 ora 3 min Intermedio
Gelato allo zenzero con crumble di cacao e arancia
4 ore 47 min Intermedio
Crema chantilly con insalata di fragole
2 ore 10 min Intermedio
Sformato di piselli con crema di parmigiano
1 ora 10 min Intermedio
Pancakes con sciroppo d’acero e mirtilli
30 min Principiante
Cake al cioccolato con glassa fondente
2 ore 25 min Principiante
Pane attorcigliato alle erbe
1 ora 41 min Principiante
Funghi trifolati con prezzemolo e limone
26 min Principiante
Peperoni arrostiti con capperi e basilico
1 ora 40 min Principiante
