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Chetogenica
Caprese di salmone, avocado e pomodoro
22 min Principiante
Salmorejo con uovo morbido e ‘nduja
1 ora 7 min Intermedio
Risotto con pomodoro, olio al basilico e crema di limone
53 min Intermedio
Calamari in padella e tre salse
1 ora 3 min Intermedio
Insalata di peperoni e patate con salsa al parmigiano
1 ora Principiante
Pinzimonio con salsa alla pesca
34 min Principiante
Crema al basilico con pesche, nocciole, fiocchi di latte e prosciutto crudo
48 min Principiante
Carpaccio di baccalà, pesche noci e parmigiano con salsa ai mirtilli
55 min Intermedio
Gelato di ricotta e macedonia di frutta e verdura
4 ore 33 min Intermedio
Carpaccio di spigola e maionese di mare
1 ora 25 min Intermedio
Zuppa cremosa di broccoli e porri
40 min Principiante
Tartare di tonno rosso con centrifugato di mela e sedano
38 min Intermedio
Glutenfree
Crostata di frutta senza glutine
2 ore 30 min Intermedio
Mini donuts senza glutine al forno con glassa al cioccolato e yogurt
1 ora Principiante
Barrette energetiche gluten free fatte in casa con avena, frutta secca e semi
1 ora 57 min Principiante
Torta dolce di quinoa senza glutine
1 ora 35 min Principiante
Yogurt fatto in casa senza yogurtiera con fragole e menta
12 ore 32 min Intermedio
Impasto pizza senza glutine fit con farina di riso, amido e psyllium
2 ore 25 min Intermedio
Crema pasticciera light senza glutine
1 ora 18 min Principiante
Iperproteica
Flan fit di peperoni con rucola
45 min Principiante
Rose di peperoni fit in formato muffin salato
1 ora 5 min Intermedio
Torta salata fit con pomodorini, ricotta e basilico
1 ora 5 min Principiante
Mini cheesecake salate con pomodorini
2 ore 50 min Intermedio
Caprese di salmone, avocado e pomodoro
22 min Principiante
Carpaccio di fichi, uva, nocciole e caprino
35 min Principiante
Salmorejo con uovo morbido e ‘nduja
1 ora 7 min Intermedio
Salmone in crosta di patate e due salse
1 ora 2 min Intermedio
Cheesecake di scottona fit con robiola, taralli integrali e cipolle caramellate
1 ora 15 min Intermedio
Gelo di melone, briciole di cioccolato e salsa di prugne
6 ore 53 min Intermedio
Crostini con gamberi marinati, zucchine e cipolle
1 ora 2 min Principiante
Crema al basilico con pesche, nocciole, fiocchi di latte e prosciutto crudo
48 min Principiante
Mediterranea
Frittelle ai peperoni al forno o in friggitrice ad aria
1 ora Principiante
Flan fit di peperoni con rucola
45 min Principiante
Rose di peperoni fit in formato muffin salato
1 ora 5 min Intermedio
Torta salata fit con pomodorini, ricotta e basilico
1 ora 5 min Principiante
Pomodori ripieni di caprino
45 min Principiante
Mini cheesecake salate con pomodorini
2 ore 50 min Intermedio
Caprese di salmone, avocado e pomodoro
22 min Principiante
Carpaccio di fichi, uva, nocciole e caprino
35 min Principiante
Spaghetti allo zafferano con crema di zucchine e mazzancolle
38 min Intermedio
Salmorejo con uovo morbido e ‘nduja
1 ora 7 min Intermedio
Risotto con pomodoro, olio al basilico e crema di limone
53 min Intermedio
Calamari in padella e tre salse
1 ora 3 min Intermedio
Vegana
Zucchine e funghi grigliati con prezzemolo
42 min Principiante
Pennette integrali con melanzane, pomodorini arrosto e basilico
40 min Principiante
Zuppa di farro con zucca e rosmarino
1 ora 5 min Principiante
Zucchine trifolate con limone e mandorle tostate
31 min Principiante
Insalata di cipolla, fagiolini, patate e pomodorini
1 ora 2 min Principiante
Zuppa di carote e lenticchie rosse allo zenzero
45 min Principiante
Insalata di farro e orzo con rucola, pomodorini e mozzarella
1 ora Principiante
Bandiera con fagiolini, pomodoro e cipolla
55 min Principiante
Zuccotto di melanzane con salsa di pomodoro e basilico
1 ora 30 min Intermedio
Insalata di anguria croccante con cavolo, feta e menta
30 min Principiante
Insalata fit con avocado, rucola e pomodorini
20 min Principiante
Peperonata fit con peperoni stufati al pomodoro
1 ora 3 min Principiante
Vegetariana
Frittelle ai peperoni al forno o in friggitrice ad aria
1 ora Principiante
Flan fit di peperoni con rucola
45 min Principiante
Rose di peperoni fit in formato muffin salato
1 ora 5 min Intermedio
Torta salata fit con pomodorini, ricotta e basilico
1 ora 5 min Principiante
Pomodori ripieni di caprino
45 min Principiante
Carpaccio di fichi, uva, nocciole e caprino
35 min Principiante
Spaghetti allo zafferano con crema di zucchine e mazzancolle
38 min Intermedio
Salmorejo con uovo morbido e ‘nduja
1 ora 7 min Intermedio
Insalata di peperoni e patate con salsa al parmigiano
1 ora Principiante
Fagiolini al peperoncino e patate al cartoccio con burro aromatico
1 ora Principiante
Ganache bianca allo zenzero con crumble, lamponi e fichi
2 ore 40 min Intermedio
Gelo di melone, briciole di cioccolato e salsa di prugne
6 ore 53 min Intermedio
