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Ricette Fit, leggere nel corpo ricche nel gusto.

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Secondi

Proteine di qualità, preparazioni leggere.

Il cuore proteico del tuo pasto. In questa sezione esploriamo modi creativi per cucinare carne magra, pesce e alternative vegetali, puntando tutto su cotture che ne preservano i nutrienti e su marinature che esplodono di sapore senza aggiungere calorie inutili.

Visualizzazione di 12 su 106 risultati
Feta al forno con olive verdi, pomodori secchi ed erbe aromatiche

Feta al forno con pomodorini e olive

37 min Principiante
Tonno con cipolle rosse in agrodolce e menta fresca

Tonno con cipolle rosse in agrodolce alla menta

37 min Principiante
Sarde a beccafico fit al forno con pinoli, alloro e limone

Sarde a beccafico al forno

1 ora 3 min Intermedio
Caponata di pesce spada fit con melanzane, pomodorini e olive nere

Caponata di pesce spada con melanzane, pomodorini e olive nere

1 ora 5 min Intermedio
Polpette di sarde al sugo di pomodoro con basilico

Polpette di sarde al sugo leggere

1 ora 15 min Intermedio
Pesce spada alla siciliana fit con pomodorini, olive nere e basilico fresco

Pesce spada alla siciliana con pomodorini, olive nere e basilico

36 min Principiante
Cozze alla tarantina leggere con crostini all'aglio e prezzemolo

Cozze alla tarantina leggere con crostini all’aglio

40 min Intermedio
Cotoletta di pollo alla palermitana fit al forno con limone e lattughino

Cotoletta di pollo alla palermitana al forno

42 min Principiante
Wrap proteico con uova, feta e spinacino tagliato a metà

Wrap super proteico con uova, feta e spinacino

32 min Principiante
Involtini di pesce spada ripieni di miglio su foglie di banano

Involtini di pesce spada con salsa alle mele

1 ora 3 min Intermedio
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Ricette Fit, leggero nel corpo ricco nel gusto.

Create con amore e un pizzico di equilibrio. Per chi vuole mangiare bene, ogni giorno.

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