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Secondi

Proteine di qualità, preparazioni leggere.

Il cuore proteico del tuo pasto. In questa sezione esploriamo modi creativi per cucinare carne magra, pesce e alternative vegetali, puntando tutto su cotture che ne preservano i nutrienti e su marinature che esplodono di sapore senza aggiungere calorie inutili.

Visualizzazione di 12 su 104 risultati
Tofu al forno speziato con crema verde di piselli e coriandolo

Tofu al forno speziato con crema verde di piselli e coriandolo

1 ora 15 min Principiante
Polpette di cavolfiore al curry dorate al forno in ciotola

Polpette di cavolfiore al curry

1 ora 10 min Principiante
Sformato di carciofi e patate al forno gratinato in pirofila

Sformato di carciofi e patate al forno

1 ora 20 min Intermedio
Hamburger di zucchine fit con rucola, pomodorini e basilico fresco

Hamburger di zucchine con rucola e pomodorini

42 min Principiante
Sformato di zucchine light monoporzione con ricotta e mozzarella

Sformato di zucchine

53 min Principiante
Melanzane ripiene light al forno con tacchino, pomodoro e mozzarella

Melanzane Ripiene al Forno

1 ora 15 min Principiante
Involtini di melanzane grigliate con ricotta light, noci e basilico

Involtini di Melanzane Grigliate con Ricotta, Noci e Basilico

47 min Principiante
Carciofi schiacciati croccanti al limone con salsa allo yogurt

Carciofi schiacciati croccanti al limone

1 ora 10 min Intermedio
Gamberi marinati agli agrumi con salsa all’arancia

Gamberi Marinati agli Agrumi

44 min Principiante
Asparagi gratinati al formaggio fit in pirofila con Parmigiano

Asparagi gratinati al formaggio

50 min Principiante
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Ricette Fit, leggero nel corpo ricco nel gusto.

Create con amore e un pizzico di equilibrio. Per chi vuole mangiare bene, ogni giorno.

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