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Ricette Fit, leggere nel corpo ricche nel gusto.

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Primi

L’energia dei carboidrati, il gusto della leggerezza.

Chi dice che i primi piatti siano il nemico della forma fisica? In questa sezione riscopriamo pasta, riso e cereali antichi come fonti di energia essenziale. Ricette studiate per mantenere basso l’indice glicemico senza mai sacrificare la cremosità e il piacere tipico della tradizione.

Visualizzazione di 12 su 137 risultati
Carbonara vegana con seitan servita in ciotola con spaghetti cremosi

Carbonara vegana con seitan

30 min Principiante
Lasagna fit con sfoglia d’avena, ragù di tacchino e mozzarella light

Lasagna con sfoglia di farina d’avena e ragù di tacchino

2 ore 20 min Intermedio
Ravioli integrali con baccalà mantecato light, pomodoro e basilico

Ravioli integrali ripieni di baccalà mantecato

2 ore 5 min Intermedio
Risotto zucchine e curcuma fit cremoso con pepe nero

Risotto zucchine e curcuma

38 min Intermedio
Spaghetti con ragù di zucca, pecorino e crumble di pane al rosmarino

Spaghetti al Ragù di Zucca, Pecorino e Crumble di Pane al Rosmarino

50 min Intermedio
Paella fit con pollo, gamberi, piselli e limone

Paella con pollo, gamberi e zafferano

1 ora 3 min Intermedio
Pasta al sugo di triglie e pomodorini con olive verdi

Pasta al sugo di triglie e pomodorini

38 min Intermedio
Linguine integrali con scampi, pomodorini e rucola

Linguine integrali con scampi, pomodorini, melograno e rucola

33 min Intermedio
Risotto alle fragole fit cremoso con menta fresca

Risotto alle fragole e cremoso

34 min Intermedio
Penne all'arrabbiata fit con sugo di pomodoro e basilico

Penne all’arrabbiata

30 min Principiante
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Ricette Fit, leggero nel corpo ricco nel gusto.

Create con amore e un pizzico di equilibrio. Per chi vuole mangiare bene, ogni giorno.

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