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Ricette Fit, leggere nel corpo ricche nel gusto.

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Primi

L’energia dei carboidrati, il gusto della leggerezza.

Chi dice che i primi piatti siano il nemico della forma fisica? In questa sezione riscopriamo pasta, riso e cereali antichi come fonti di energia essenziale. Ricette studiate per mantenere basso l’indice glicemico senza mai sacrificare la cremosità e il piacere tipico della tradizione.

Visualizzazione di 12 su 67 risultati
Gnocchi alla romana con zucca senza uova vista mare a Cefalù

Gnocchi alla romana con zucca senza uova

1 ora 45 min Principiante
Vellutata fit di zucca e carote con lenticchie rosse vista mare a Cefalù

Vellutata fit di zucca e carote con lenticchie rosse

50 min Principiante
Fusilli integrali fatti in casa con vista mare a Cefalù

Fusilli integrali fatti in casa

1 ora 48 min Intermedio
Gnocchi di zucca proteici vegan in ciotola bianca vista mare a Cefalù

Gnocchi di zucca proteici vegan

1 ora 35 min Intermedio
Pasta fredda bresaola e rucola con vista mare a Cefalù

Pasta fredda bresaola e rucola

45 min Principiante
Quiche fit di verdure con brisée allo yogurt vista mare a Cefalù

Quiche fit di verdure con brisée leggera allo yogurt

1 ora 25 min Intermedio
Pasta alla crudaiola fit con pomodorini mozzarella e basilico vista mare a Cefalù

Pasta alla crudaiola fit con pomodorini, mozzarella e basilico

46 min Principiante
Cous cous integrale con gamberi e zucchine al limone vista mare a Cefalù

Cous cous integrale con gamberi e zucchine al limone

35 min Principiante
Riso al curry fit con pollo cremoso vista mare a Cefalù

Riso al curry fit con pollo cremoso

45 min Principiante
Vellutata di lattuga fit verde con vista sul mare di Cefalù

Vellutata di lattuga fit

39 min Principiante
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Ricette Fit, leggero nel corpo ricco nel gusto.

Create con amore e un pizzico di equilibrio. Per chi vuole mangiare bene, ogni giorno.

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