Skip to content (Press Enter)
  • Calcolo calorie alimenti
  • Pubblicazioni
  • Cooking Podcast
  • Blog
    • Idee Fit
    • Fitness & Lifestyle
    • Spesa intelligente
    • Recensioni & Strumenti
    • Consigli in cucina
  • Chi siamo
  • Contatti
Ricette Fit

Ricette Fit

Ricette Fit, leggere nel corpo ricche nel gusto.

  • Home
  • Ricette
    • Antipasti
    • Primi
    • Secondi
    • Contorni
    • Piatti unici
    • Spuntini
    • Lievitati
    • Dolci
    • Drinks
  • Naviga per..
    • Ingrediente
    • Metodi di cottura
    • Portate
    • Nazionalità ricette
    • Diete
  • Suggeriscimi una ricetta!
Ricette Fit

Ricette Fit

Ricette Fit, leggere nel corpo ricche nel gusto.

Ricette Fit

Ricette Fit

Ricette Fit, leggere nel corpo ricche nel gusto.

  • Home
  • Ricette
    • Antipasti
    • Primi
    • Secondi
    • Contorni
    • Piatti unici
    • Spuntini
    • Lievitati
    • Dolci
    • Drinks
  • Naviga per..
    • Ingrediente
    • Metodi di cottura
    • Portate
    • Nazionalità ricette
    • Diete
  • Suggeriscimi una ricetta!
  • Calcolo calorie alimenti
  • Pubblicazioni
  • Cooking Podcast
  • Blog
    • Idee Fit
    • Fitness & Lifestyle
    • Spesa intelligente
    • Recensioni & Strumenti
    • Consigli in cucina
  • Chi siamo
  • Contatti
Ricette Fit

Ricette Fit

Ricette Fit, leggere nel corpo ricche nel gusto.

  • Home
  • Ricette
    • Antipasti
    • Primi
    • Secondi
    • Contorni
    • Piatti unici
    • Spuntini
    • Lievitati
    • Dolci
    • Drinks
  • Naviga per..
    • Ingrediente
    • Metodi di cottura
    • Portate
    • Nazionalità ricette
    • Diete
  • Suggeriscimi una ricetta!

Piatti Unici

L’equilibrio perfetto in un unico piatto.

In un mondo che va sempre di corsa, il piatto unico è la soluzione definitiva. Qui troverai ricette studiate per contenere tutto ciò di cui il tuo corpo ha bisogno: carboidrati complessi, proteine nobili e grassi buoni, il tutto perfettamente bilanciato in un’unica portata.

Visualizzazione di 12 su 64 risultati
Tortine salate ai cardi e tofu con base integrale e timo

Torta salata ai cardi e tofu

1 ora 30 min Intermedio
Zuppa di ceci con spinaci e patate in ciotola

Zuppa di ceci con spinaci

50 min Principiante
Poke bowl di quinoa con pollo, zucchine e carote

Poke bowl di quinoa con pollo e verdure

40 min Principiante
Insalata di salmone, ceci e arancia con salsa yogurt all’aneto

Insalata di salmone, ceci e arancia con salsa yogurt all’aneto

38 min Principiante
Insalata di pollo alla brasiliana fit con patate paglia al forno

Insalata di pollo alla brasiliana

1 ora 20 min Principiante
Patate ripiene con salmone affumicato, Philadelphia light e valeriana

Patate ripiene con salmone affumicato e Philadelphia

1 ora 20 min Principiante
Insalata con feta, quinoa, cetrioli e carote a nastri

Insalata con feta, cetrioli e carote a nastri

40 min Principiante
Crema di zucchine con mela verde, yogurt greco, nocciole e menta

Crema di zucchine con mela verde e yogurt greco

43 min Principiante
Macco di fave alla siciliana fit in ciotola di terracotta con olio e prezzemolo

Macco di fave alla siciliana

9 ore 25 min Principiante
Purea di fave e cicoria con crostini integrali in ciotola

Purea di fave e cicoria con crostini integrali

13 ore 35 min Principiante
Precedente
1 2 3 4 5 6 7
Successivo

Ricette Fit, leggero nel corpo ricco nel gusto.

Create con amore e un pizzico di equilibrio. Per chi vuole mangiare bene, ogni giorno.

Scopri

  • Blog
  • Mi presento: La Cuoca Fit
  • Contatti

Seguici

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube
©2026 Ricette Fit è proprietà di Aliados s.r.l. P.I. IT07262700821Condizioni d’usoPolitiche EditorialiCookie PolicyPrivacy Policy

Iscriviti alla nostra newsletter

Ricevi le nostre ultime ricette, consigli di cucina e offerte esclusive direttamente nella tua casella di posta con la nostra newsletter.
Ricette Fit
Gestisci Consenso
Per fornire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci permetterà di elaborare dati come il comportamento di navigazione o ID unici su questo sito. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.
Funzionale Sempre attivo
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
  • Gestisci opzioni
  • Gestisci servizi
  • Gestisci {vendor_count} fornitori
  • Per saperne di più su questi scopi
Visualizza le preferenze
  • {title}
  • {title}
  • {title}