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Ricette Fit, leggere nel corpo ricche nel gusto.

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In Padella

La cottura in padella è una tecnica culinaria rapida, diffusa e molto versatile, che sfrutta il calore diretto del fornello (conduzione termica) per cuocere gli alimenti.

Visualizzazione di 12 su 156 risultati
Omelette ripiena con spinaci, tacchino e mozzarella light filante

Omelette ripiena di tacchino, spinaci e mozzarella light

22 min Principiante
Pollo al curry light con riso basmati e prezzemolo fresco

Pollo al curry light con riso basmati

47 min Principiante
Cous cous integrale con pollo alla paprika, zucchine e peperone rosso

Pollo alla paprika con cous cous alle zucchine e salsa aioli fit

48 min Principiante
Tempeh saltato con verdure croccanti e salsa teriyaki light

Tempeh saltato con verdure e salsa teriyaki light

39 min Principiante
Tofu marinato alla soia con riso jasmine, sesamo e cipollotto

Tofu marinato alla soia con riso jasmine

1 ora 15 min Principiante
Wrap integrale con pollo, yogurt greco e lattuga su piatto

Wrap integrale con pollo e yogurt greco

37 min Principiante
Fagioli neri con riso integrale, lime e coriandolo fresco

Fagioli neri saltati con riso integrale e lime

1 ora Principiante
Filetti di sgombro al limone dorati con timo fresco

Filetti di sgombro al limone e prezzemolo

27 min Principiante
Insalata di quinoa con pollo, avocado, pomodorini e cetriolo

Insalata di quinoa con pollo e avocado

53 min Principiante
Insalata proteica con salmone affumicato, ceci e patate al limone

Insalata proteica con salmone affumicato e ceci

45 min Principiante
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Ricette Fit, leggero nel corpo ricco nel gusto.

Create con amore e un pizzico di equilibrio. Per chi vuole mangiare bene, ogni giorno.

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