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In Padella

La cottura in padella è una tecnica culinaria rapida, diffusa e molto versatile, che sfrutta il calore diretto del fornello (conduzione termica) per cuocere gli alimenti.

Visualizzazione di 12 su 100 risultati
Polpette di sarde al sugo di pomodoro con basilico

Polpette di sarde al sugo leggere

1 ora 15 min Intermedio
Pesce spada alla siciliana fit con pomodorini, olive nere e basilico fresco

Pesce spada alla siciliana con pomodorini, olive nere e basilico

36 min Principiante
Purea di fave e cicoria con crostini integrali in ciotola

Purea di fave e cicoria con crostini integrali

13 ore 35 min Principiante
Verza alla salentina fit con pomodorini e prezzemolo

Verza alla salentina

45 min Principiante
Sauza calabrese fit con fave fresche, mollica integrale e menta in ciotola

Sauza calabrese con fave fresche, mollica integrale e menta

1 ora 5 min Principiante
Insalata di asparagi con feta, pomodorini e noci

Insalata di asparagi, feta e noci

31 min Principiante
Wrap proteico con uova, feta e spinacino tagliato a metà

Wrap super proteico con uova, feta e spinacino

32 min Principiante
Crepes di carote al formaggio con pomodoro e basilico

Crepes di carote al formaggio

1 ora 5 min Principiante
Involtini di pesce spada ripieni di miglio su foglie di banano

Involtini di pesce spada con salsa alle mele

1 ora 3 min Intermedio
Fagiolini in umido al pomodoro con prezzemolo fresco e pane integrale

Fagiolini in umido al pomodoro con prezzemolo

47 min Principiante
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Ricette Fit, leggero nel corpo ricco nel gusto.

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