Aroma all’arancio fai da te

Aroma all’arancio fai da te

Porzioni: 24 Tempo totale: 336 ore 20 min Difficoltà: Principiante
Zuccheri: 0.1g

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Un estratto semplice e profumato con scorze di arance biologiche e vodka, ideale per aromatizzare dolci e colazioni fit.
Aroma all’arancio fai da te con arance biologiche e scorze

Aroma all’arancio fai da te

Difficoltà: Principiante Tempo di preparazione 20 minuti Tempo di riposo 20160 minuti Tempo totale 336 ore 20 min
Porzioni: 24 Costo: € 4.5

Descrizione

Mi piace prepararlo in inverno, quando le arance biologiche hanno una buccia profumatissima e in cucina basta poco per sentirne l’aroma. Il risultato è un liquido dorato, limpido, con un profumo intenso ma pulito, molto comodo da tenere in dispensa per torte, biscotti, pancake o una bowl di yogurt. Il trucco è non avere fretta: dopo il riposo il colore diventa più ambrato e il profumo si arrotonda. Se gratti anche la parte bianca della buccia, invece, rischi una nota amara che poi resta.

Ingredienti

Procedimento

Preparazione delle arance

  1. Scegli e lava gli agrumi

    Usa arance biologiche e non trattate, perché servirà la parte esterna della buccia. Lavale accuratamente sotto acqua corrente, strofinando la superficie, poi asciugale molto bene con un canovaccio pulito.
  2. Ricava solo la scorza arancione

    Con un pelapatate affilato o una grattugia fine preleva la scorza esterna, evitando il più possibile la parte bianca, che renderebbe l’aroma amaro. Dovresti ottenere circa 25-30 g di scorza profumata.
  3. Fai asciugare la scorza

    Disponi le scorze su carta da cucina e lasciale asciugare all’aria per 1 ora, in modo che perdano l’umidità superficiale ma mantengano gli oli essenziali.

Infusione

  1. Prepara il barattolo

    Sterilizza un barattolo di vetro con tappo ermetico e asciugalo perfettamente. Inserisci le scorze di arancia nel barattolo senza pressarle troppo.
  2. Copri con la vodka

    Versa la vodka sulle scorze fino a coprirle completamente. Chiudi il barattolo e agitalo delicatamente per distribuire gli oli della buccia nel liquido.
  3. Lascia macerare

    Riponi il barattolo in un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce per 14 giorni. Agitalo una volta al giorno: il liquido diventerà progressivamente arancione-ambrato e molto profumato.

Filtraggio e conservazione

  1. Filtra l’aroma

    Trascorso il riposo, filtra il liquido attraverso un colino a maglie fitte rivestito con garza alimentare o filtro da caffè, così da ottenere un aroma limpido.
  2. Imbottiglia

    Versa l’aroma filtrato in una piccola bottiglia di vetro sterilizzata, preferibilmente scura, oppure in una boccetta trasparente con tappo ben chiuso. Il colore finale deve risultare dorato-arancio e brillante.
  3. Conserva correttamente

    Conserva l’aroma all’arancio in dispensa, lontano da luce e calore, fino a 6 mesi. Agita prima dell’uso.

Utilizzo in cucina

  1. Dosaggio per dolci

    Usa 1 cucchiaino per aromatizzare impasti di torte, plumcake, biscotti, pancake, creme, yogurt bowl o porridge. Per un profumo più intenso puoi usare 2 cucchiaini in impasti da 500-600 g.
  2. Versione più intensa

    Per un aroma più concentrato, dopo il filtraggio aggiungi nel liquido la scorza fresca di 1 altra arancia biologica e lascia riposare altri 7 giorni, poi filtra di nuovo.

Valori nutrizionali

Porzioni 24


Quantità per porzione
Calorie 11kcal
% Valore giornaliero*
Potassio 3mg1%
Carboidrati totali 0.2g1%
Zuccheri 0.1g

* Nota sui valori nutrizionali: I valori sono calcolati utilizzando le Tabelle di Composizione degli Alimenti del CREA (www.alimentinutrizione.it) e possono variare in base alla marca degli ingredienti, alle porzioni effettive e ai metodi di cottura. Il fabbisogno individuale dipende da età, sesso, peso, stile di vita e livello di attività fisica, come indicato dal Ministero della Salute (www.salute.gov.it). Per esigenze specifiche, consulta un professionista della nutrizione.

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Domande frequenti (FAQ)

Espandi tutto:

Quanto tempo deve riposare prima di usarlo?

Deve macerare per 14 giorni in un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce, agitando il barattolo una volta al giorno.

Posso usare arance non biologiche?

Meglio di no: in questa ricetta si usa la scorza esterna, quindi servono arance biologiche e non trattate.

Quanto aroma si usa nei dolci?

Di solito basta 1 cucchiaino per torte, plumcake, biscotti, pancake, creme, yogurt bowl o porridge. Per impasti grandi puoi arrivare a 2 cucchiaini.

Come si conserva dopo il filtraggio?

Va tenuto in una bottiglietta sterilizzata, ben chiusa, lontano da luce e calore. Si conserva fino a 6 mesi.

Perché bisogna evitare la parte bianca della buccia?

La parte bianca può dare una nota amara all’aroma. Meglio prelevare solo la scorza arancione, ricca di oli essenziali.

La Cuoca Fit Ricette Fit, leggero nel corpo ricco nel gusto.

Sono una semplice appassionata di cucina che, a un certo punto della sua vita, ha fatto delle scelte per stare e sentirsi meglio.
Le mie ricette non vogliono sostituire il parere di un nutrizionista o dietista, ma semplicemente sensibilizzare chi, ad esempio, sceglie sempre una frittura perché pensa che altrimenti il piatto non sappia di niente.
Da qui nasce Ricette Fit: scelgo di mangiare meglio per sentirmi meglio, senza rinunciare al gusto.

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