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Ricette Fit, leggere nel corpo ricche nel gusto.

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Mediterranea

Dieta Mediterranea
Piatti ispirati alla tradizione mediterranea, basati su ingredienti freschi, stagionali e ricchi di sapore.

Visualizzazione di 12 su 470 risultati
Tortine salate ai cardi e tofu con base integrale e timo

Torta salata ai cardi e tofu

1 ora 30 min Intermedio
Riso cremoso con anelli di totano, peperone rosso e prezzemolo

Riso cremoso con anelli di totano e peperoni

42 min Intermedio
Gnocchi di carote vegan con spinaci saltati in padella

Gnocchi di carote vegan con spinaci saltati

1 ora 33 min Intermedio
Risotto con filetti di orata, limone e aneto fresco

Risotto con filetti di orata e limone

42 min Intermedio
Dadolata di salmone alla soia con radicchio, cipolla e pinoli

Dadolata di salmone alla soia con radicchio e pinoli

46 min Principiante
Zuppa di ceci con spinaci e patate in ciotola

Zuppa di ceci con spinaci

50 min Principiante
Medaglioni di lenticchie e carote con salsa allo yogurt

Medaglioni di lenticchie e carote

1 ora 20 min Principiante
Bastoncini di merluzzo panati alle nocciole con salsa yogurt e lime

Bastoncini di merluzzo panati alle nocciole

51 min Principiante
Poke bowl di quinoa con pollo, zucchine e carote

Poke bowl di quinoa con pollo e verdure

40 min Principiante
Risotto di quinoa con zucca cremosa, nocciole e coriandolo

Risotto di quinoa con zucca, nocciole e coriandolo

53 min Principiante
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Ricette Fit, leggero nel corpo ricco nel gusto.

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