
Tagliatelle con taccole e gamberi
Descrizione
Prepararla in primavera, quando le taccole sono tenere e restano croccanti anche dopo il salto in padella. La parte migliore è il contrasto: le tagliatelle avvolte da un fondo leggero di gamberi, il peperone dolce a listarelle e quella nota di limone che arriva alla fine senza coprire il resto. Il trucco, secondo me, è non cuocere troppo i gamberi: appena diventano rosa vanno tolti dal fuoco o lasciati riposare con il condimento. Così restano morbidi e il piatto mantiene un gusto pulito, fresco e ben equilibrato.
Ingredienti
Procedimento
Preparazione degli ingredienti
Pulisci i gamberi
Sguscia i gamberi lasciandoli interi o dividendoli a metà se molto grandi. Elimina il filamento scuro sul dorso. Conserva teste e carapaci per dare più sapore al fondo di cottura.Prepara le verdure
Lava le taccole, elimina le estremità e l'eventuale filo laterale. Lasciale intere se sono piccole, oppure tagliale in diagonale a pezzi lunghi 4-5 cm. Taglia il peperone rosso a listarelle sottili, così resterà ben visibile tra le tagliatelle.Prepara gli aromi
Trita finemente il prezzemolo. Grattugia solo la parte gialla della scorza del limone e tienila da parte. Schiaccia leggermente lo spicchio d'aglio.
Cottura del condimento
Sbollenta le taccole
Porta a bollore una pentola capiente con acqua leggermente salata. Sbollenta le taccole per 2 minuti: devono diventare verde brillante e restare croccanti. Scolale con una schiumarola e raffreddale rapidamente sotto acqua fredda o in acqua e ghiaccio. Conserva la stessa acqua per cuocere la pasta.Prepara un fondo leggero di gamberi
Scalda in una padella ampia 10 g di olio extravergine di oliva con l'aglio. Aggiungi teste e carapaci dei gamberi e rosolali per 2-3 minuti schiacciandoli con un cucchiaio. Sfuma con il vino bianco, lascia evaporare l'alcol, poi aggiungi un mestolino di acqua calda. Cuoci 5 minuti, filtra il fondo e rimettilo nella padella pulita.Salta peperone e taccole
Nella padella con il fondo filtrato aggiungi i restanti 10 g di olio, il peperoncino e le listarelle di peperone. Cuoci 3-4 minuti a fiamma media, lasciando il peperone morbido ma ancora lucido. Unisci le taccole e mescola per 1 minuto.Cuoci rapidamente i gamberi
Aggiungi i gamberi nella padella e cuocili per 1-2 minuti, solo finché diventano rosa e opachi. Regola con poco sale e pepe. Spegni il fuoco se la pasta non è ancora pronta, per evitare che i gamberi diventino asciutti.
Cottura della pasta e mantecatura
Cuoci le tagliatelle
Riporta a bollore l'acqua usata per le taccole. Cuoci le tagliatelle al dente, scolandole 1 minuto prima del tempo indicato. Tieni da parte almeno 150 ml di acqua di cottura.Manteca in padella
Trasferisci le tagliatelle nella padella con gamberi, taccole e peperone. Riaccendi a fiamma media e salta per 1 minuto aggiungendo poca acqua di cottura alla volta, fino a ottenere un condimento leggero e lucido che avvolga bene la pasta senza renderla brodosa.Profuma con limone e prezzemolo
A fuoco spento aggiungi la scorza di limone grattugiata e quasi tutto il prezzemolo. Mescola delicatamente con pinze o due forchette, cercando di distribuire gamberi e verdure tra i nastri di tagliatelle.
Impiattamento
Forma i nidi di pasta
Disponi le tagliatelle in piatti fondi o ciotole basse, creando un nido morbido e alto al centro. Lascia in evidenza i gamberi rosa, le taccole verdi intere o diagonali e le strisce di peperone rosso.Completa il piatto
Spolvera ogni porzione con poco Parmigiano Reggiano grattugiato finemente, il prezzemolo rimasto e una macinata leggera di pepe nero. Servi subito, con una consistenza cremosa ma leggera e le verdure ancora brillanti e croccanti.
Valori nutrizionali
Porzioni 4
- Quantità per porzione
- Calorie 455kcal
- % Valore giornaliero*
- Grassi totali 10.5g17%
- Grassi saturi 2.2g12%
- Grassi insaturi 8.3g
- Colesterolo 245mg82%
- Sodio 520mg22%
- Potassio 540mg16%
- Carboidrati totali 55g19%
- Fibra alimentare 4.5g18%
- Zuccheri 5.5g
- Proteine 32g64%
* Nota sui valori nutrizionali: I valori sono calcolati utilizzando le Tabelle di Composizione degli Alimenti del CREA (www.alimentinutrizione.it) e possono variare in base alla marca degli ingredienti, alle porzioni effettive e ai metodi di cottura. Il fabbisogno individuale dipende da età, sesso, peso, stile di vita e livello di attività fisica, come indicato dal Ministero della Salute (www.salute.gov.it). Per esigenze specifiche, consulta un professionista della nutrizione.

