
Torta fit ai lamponi con crema rosa allo yogurt e mandorle
Descrizione
È perfetta quando si trovano lamponi particolarmente profumati: il colore della crema cambia subito e assume una tonalità rosa naturale, senza bisogno di aggiungere altro. La parte migliore è il contrasto tra la base soffice alle mandorle e la crema allo yogurt, fresca ma abbastanza stabile da mantenere bene il taglio. Dopo qualche ora in frigorifero, gli strati si compattano e la fetta risulta pulita, mentre i lamponi aggiungono una piacevole nota acidula. Il trucco è non servirla appena tolta dal frigorifero: dieci minuti a temperatura ambiente rendono la crema più morbida e il gusto più equilibrato.
Ingredienti
Procedimento
Base soffice alle mandorle
Preparare lo stampo
Rivesti con carta forno la base di uno stampo rotondo da 20 cm e ungi leggermente i bordi. Preriscalda il forno a 175°C in modalità statica.Montare le uova
Monta le uova con 95 g di eritritolo, la vaniglia e il sale per 7-8 minuti, fino a ottenere una massa chiara, gonfia e stabile. Aggiungi l'albume e continua a montare per 1 minuto.Incorporare le polveri
Setaccia farina tipo 1, farina di mandorle e lievito. Uniscile al composto in 2-3 riprese con movimenti delicati dal basso verso l'alto, così la base resta ariosa.Aggiungere liquidi
Mescola latte e olio, poi incorporali a filo nell'impasto senza smontarlo. Versa nello stampo e livella la superficie.Cuocere
Cuoci a 175°C per circa 22-24 minuti, finché la superficie è dorata e uno stecchino inserito al centro esce asciutto. Lascia intiepidire 10 minuti nello stampo, poi sforma e fai raffreddare completamente su una gratella.
Crema rosa ai lamponi
Preparare la purea
Frulla 220 g di lamponi con 35 g di eritritolo e 1 cucchiaio di succo di limone. Setaccia la purea per eliminare i semini e ottenere una crema liscia.Sciogliere la gelatina
Metti la gelatina in acqua fredda per 8-10 minuti. Scalda 3 cucchiai di purea di lamponi senza farla bollire, spegni il fuoco e sciogli all'interno la gelatina strizzata. Unisci il composto al resto della purea e mescola bene.Preparare la crema
Lavora yogurt greco, ricotta magra e 120 g di formaggio spalmabile light fino a ottenere una consistenza liscia. Aggiungi la purea di lamponi con gelatina e mescola fino a ottenere una crema rosa omogenea, morbida ma sostenuta.Rassodare brevemente
Lascia la crema in frigorifero per 25-30 minuti, mescolandola una volta: deve diventare spalmabile, non completamente solida.
Crema bianca per ciuffi
Montare la decorazione
Monta la panna fresca fredda con 15 g di eritritolo. Incorpora 50 g di formaggio spalmabile light e 80 g di yogurt greco, mescolando delicatamente fino a ottenere una crema compatta. Trasferiscila in una sac à poche con bocchetta a stella e tienila in frigorifero.
Assemblaggio
Tagliare la base
Taglia la base ormai fredda in 2 dischi regolari. Se la cupola superiore è molto pronunciata, rifilala leggermente per ottenere una torta piana.Farcire il primo strato
Posiziona il primo disco su un piatto. Spalma uno strato uniforme di crema rosa alto circa 1 cm e distribuisci 80 g di lamponi interi o leggermente spezzati, premendoli appena nella crema.Chiudere la torta
Copri con il secondo disco, pressando delicatamente per stabilizzare. Distribuisci la crema rosa rimanente sulla superficie e sui lati, lisciandola con una spatola per creare un rivestimento uniforme color rosa tenue.Raffreddare
Metti la torta in frigorifero per almeno 3 ore, meglio 4, così la crema si assesta e il taglio resta pulito con strati ben visibili.
Decorazione finale
Tostare le mandorle
Tosta le mandorle a lamelle in padella asciutta per 2-3 minuti, finché diventano leggermente dorate. Falle raffreddare completamente.Decorare i lati
Fai aderire le mandorle a lamelle sui bordi della torta, premendole con delicatezza contro la crema rosa per creare una fascia croccante e irregolare.Completare la superficie
Distribuisci sulla superficie i lamponi rimasti, alternandoli a ciuffi di crema bianca. Aggiungi il cioccolato bianco tritato grossolanamente al centro e qualche lamella di mandorla per dare contrasto chiaro e croccante.Servire
Lascia la torta 10 minuti a temperatura ambiente prima di tagliarla. Usa un coltello lungo e pulito, scaldato leggermente e asciugato, per ottenere fette nette con base soffice, farcitura rosa e decorazione integra.
Valori nutrizionali
Porzioni 10
- Quantità per porzione
- Calorie 243kcal
- % Valore giornaliero*
- Grassi totali 11.2g18%
- Grassi saturi 4.1g21%
- Grassi insaturi 7.1g
- Colesterolo 96mg32%
- Sodio 142mg6%
- Potassio 245mg8%
- Carboidrati totali 22.4g8%
- Fibra alimentare 4.3g18%
- Zuccheri 9.1g
- Proteine 14.6g30%
* Nota sui valori nutrizionali: I valori sono calcolati utilizzando le Tabelle di Composizione degli Alimenti del CREA (www.alimentinutrizione.it) e possono variare in base alla marca degli ingredienti, alle porzioni effettive e ai metodi di cottura. Il fabbisogno individuale dipende da età, sesso, peso, stile di vita e livello di attività fisica, come indicato dal Ministero della Salute (www.salute.gov.it). Per esigenze specifiche, consulta un professionista della nutrizione.

