
Cheesecake con lamponi
Descrizione
È un dolce perfetto per l’estate, soprattutto quando i lamponi sono profumati e bastano per dare colore e carattere alla crema. La base di biscotti integrali e avena mantiene una consistenza leggermente rustica, mentre il ripieno resta compatto ma morbido, reso più fresco dallo yogurt greco e dal limone. Il contrasto più riuscito è quello tra la parte cremosa e le venature acidule della frutta. Un consiglio pratico è tagliarla soltanto dopo un lungo riposo in frigorifero: le fette risulteranno più pulite e la superficie rimarrà liscia.
Ingredienti
Procedimento
Preparazione della base
Preparare lo stampo
Rivesti il fondo di uno stampo a cerniera da 22 cm con carta forno e unge leggermente i bordi. Avvolgi esternamente la base dello stampo con un doppio strato di alluminio, così sarà protetta durante la cottura a bagnomaria.Tritare gli ingredienti secchi
Frulla i biscotti integrali con i fiocchi d'avena e il sale fino a ottenere una sabbia fine ma non polverosa. La base deve risultare compatta, dorata e leggermente rustica.Compattare il fondo
Sciogli il burro e incorporalo al composto di biscotti. Versa tutto nello stampo e pressa con il dorso di un cucchiaio formando uno strato uniforme alto circa 8-10 mm, leggermente più spesso lungo il bordo esterno.Pre-cuocere la base
Cuoci la base in forno statico preriscaldato a 160°C per 10 minuti. Sforna e lascia intiepidire mentre prepari la crema.
Preparazione della salsa ai lamponi
Cuocere i lamponi
Metti in un pentolino 180 g di lamponi, il miele, 15 g di succo di limone e 10 g di zucchero di canna presi dal totale. Cuoci a fuoco dolce per 5-6 minuti, schiacciando i frutti con una forchetta, finché si forma una salsa rosso brillante.Rendere la salsa liscia
Filtra la salsa con un colino per eliminare parte dei semi, poi lasciala raffreddare. Deve restare fluida ma non acquosa, adatta a creare venature nette sulla superficie della cheesecake.
Preparazione della crema
Lavorare i latticini
In una ciotola capiente mescola il formaggio spalmabile light con lo yogurt greco usando una frusta a mano o una spatola. Lavora lentamente per non incorporare troppa aria: la crema finale deve essere liscia, compatta e setosa.Aromatizzare
Aggiungi il restante zucchero di canna, l'estratto di vaniglia, 10 g di succo di limone e un po' di scorza grattugiata di limone. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo color avorio.Incorporare uova e amido
Aggiungi le uova una alla volta, mescolando delicatamente dopo ogni aggiunta. Unisci l'amido di mais setacciato e amalgama fino a eliminare ogni grumo, senza montare il composto.
Assemblaggio e cottura
Versare la crema
Distribuisci la crema sulla base ormai tiepida e livella con una spatola. Batti delicatamente lo stampo sul piano di lavoro per far risalire eventuali bolle d'aria.Creare le venature ai lamponi
Distribuisci sulla superficie piccole cucchiaiate di salsa ai lamponi, lasciando zone chiare alternate a zone rosse. Con uno stecchino traccia movimenti brevi e irregolari per ottenere un effetto marmorizzato senza mescolare completamente i colori.Cuocere a bagnomaria
Sistema lo stampo in una teglia più grande e versa acqua calda nella teglia fino a circa 2 cm di altezza. Cuoci a 160°C per 40 minuti, poi abbassa a 140°C e prosegui per altri 10 minuti. Il centro deve essere ancora leggermente tremolante, mentre i bordi devono apparire più stabili.Raffreddare gradualmente
Spegni il forno, apri lo sportello di qualche centimetro e lascia la cheesecake all'interno per 45 minuti. Questo passaggio aiuta a mantenere la superficie liscia e a evitare crepe profonde.
Riposo e finitura
Far rassodare
Porta la cheesecake a temperatura ambiente, poi coprila e trasferiscila in frigorifero per almeno 6 ore, meglio se tutta la notte. Il riposo rende il taglio pulito e la crema compatta ma morbida.Decorare con lamponi freschi
Prima di servire, sforma la cheesecake e disponi i lamponi freschi rimasti sulla superficie, idealmente uno per ogni fetta. Mantieni visibili le venature rosse e la superficie chiara.Tagliare in fette regolari
Scalda la lama di un coltello in acqua calda, asciugala e taglia la cheesecake in 10 spicchi. Pulisci la lama dopo ogni taglio per ottenere fette nette con base dorata, crema chiara e striature di lampone ben definite.
Valori nutrizionali
Porzioni 10
- Quantità per porzione
- Calorie 264kcal
- % Valore giornaliero*
- Grassi totali 11.2g18%
- Grassi saturi 5.6g28%
- Grassi insaturi 5.1g
- Colesterolo 78mg26%
- Sodio 228mg10%
- Potassio 210mg6%
- Carboidrati totali 28.4g10%
- Fibra alimentare 3.6g15%
- Zuccheri 14.8g
- Proteine 13.4g27%
* Nota sui valori nutrizionali: I valori sono calcolati utilizzando le Tabelle di Composizione degli Alimenti del CREA (www.alimentinutrizione.it) e possono variare in base alla marca degli ingredienti, alle porzioni effettive e ai metodi di cottura. Il fabbisogno individuale dipende da età, sesso, peso, stile di vita e livello di attività fisica, come indicato dal Ministero della Salute (www.salute.gov.it). Per esigenze specifiche, consulta un professionista della nutrizione.

