
Mini donuts senza glutine al forno con glassa al cioccolato e yogurt
Descrizione
Mi piace prepararli quando voglio un dolce piccolo ma curato, soprattutto perché la cottura al forno li lascia soffici senza appesantirli. La parte migliore è il contrasto tra la base morbida, leggermente profumata di mandorla e vaniglia, e la glassa che resta cremosa se li servi dopo pochi minuti di riposo. Il trucco, per me, è non riempire troppo lo stampo: con due terzi di pastella il foro resta pulito e la forma viene più regolare. Stanno benissimo con un caffè o con uno yogurt bianco a colazione.
Ingredienti
Procedimento
Preparazione dell'impasto
Prepara lo stampo
Scalda il forno a 180°C in modalità statica. Ungi leggermente uno stampo da 12 mini donuts con poco olio di cocco oppure usa uno spray antiaderente certificato senza glutine, insistendo bene anche intorno al foro centrale.Unisci gli ingredienti secchi
In una ciotola mescola farina di avena senza glutine, farina di mandorle, fecola di patate, eritritolo, lievito per dolci senza glutine e sale. Amalgama con una frusta per distribuire bene il lievito ed evitare grumi.Unisci gli ingredienti umidi
In una seconda ciotola sbatti le uova con 150 g di yogurt greco, 120 ml di latte di mandorla, 20 g di olio di cocco fuso e tiepido ed estratto di vaniglia fino a ottenere una crema fluida.Forma la pastella
Versa gli ingredienti umidi nella ciotola degli ingredienti secchi e mescola brevemente fino a ottenere una pastella densa, liscia e morbida. Lascia riposare 8 minuti: le farine senza glutine assorbiranno i liquidi e la consistenza diventerà più stabile.
Formatura e cottura
Riempi lo stampo
Trasferisci la pastella in una sac à poche o in un sacchetto alimentare con un angolo tagliato. Riempi ogni cavità dello stampo per circa due terzi, seguendo l'anello in modo uniforme per ottenere mini donuts regolari, gonfi e con il foro ben definito.Cuoci i mini donuts
Inforna a 180°C per 9-10 minuti, finché i bordi risultano leggermente dorati e la superficie elastica al tatto. Evita di prolungare troppo la cottura per mantenerli soffici.Raffredda
Lascia riposare i mini donuts nello stampo per 5 minuti, poi sformali delicatamente e trasferiscili su una gratella. Falli raffreddare completamente per circa 15 minuti prima di glassarli, così la copertura resterà lucida e non colerà eccessivamente.
Glasse e decorazione
Prepara la glassa al cioccolato
Sciogli il cioccolato fondente con 5 g di olio di cocco a bagnomaria o al microonde a bassa potenza. Aggiungi il cacao amaro e 40 g di yogurt greco, mescolando fino a ottenere una glassa scura, liscia, lucida e abbastanza fluida da velare la superficie.Prepara la glassa bianca allo yogurt
Mescola 90 g di yogurt greco con lo zucchero a velo e 15 ml di latte di mandorla, aggiungendo il liquido poco alla volta. La glassa deve risultare bianca, cremosa e densa, capace di aderire alla parte superiore del donut senza scivolare completamente.Glassa i mini donuts
Intingi la parte superiore di metà mini donuts nella glassa al cioccolato e l'altra metà nella glassa bianca. Sollevali, lascia cadere l'eccesso e appoggiali sulla gratella. Per un effetto assortito, lascia alcuni mini donuts solo glassati e decora gli altri con confettini colorati senza glutine.Finitura
Lascia stabilizzare le glasse per 10-15 minuti a temperatura ambiente. Se desideri un aspetto simile a una spolverata leggera, setaccia pochissimo zucchero a velo su 1 o 2 mini donuts al cioccolato appena prima di servire.
Servizio e conservazione
Servi
Disponi i mini donuts su un piatto largo, alternando coperture al cioccolato, coperture bianche e decorazioni colorate. Servili quando la base è soffice e la glassa è ancora leggermente cremosa.Conserva
Conserva i mini donuts in un contenitore ermetico in frigorifero per massimo 2 giorni. Prima di servirli, lasciali 10 minuti a temperatura ambiente per ritrovare una consistenza più morbida.
Valori nutrizionali
Porzioni 12
- Quantità per porzione
- Calorie 163kcal
- % Valore giornaliero*
- Grassi totali 9.4g15%
- Grassi saturi 3.3g17%
- Grassi insaturi 5.7g
- Colesterolo 31mg11%
- Sodio 95mg4%
- Potassio 145mg5%
- Carboidrati totali 16.1g6%
- Fibra alimentare 2.2g9%
- Zuccheri 5.8g
- Proteine 5.4g11%
* Nota sui valori nutrizionali: I valori sono calcolati utilizzando le Tabelle di Composizione degli Alimenti del CREA (www.alimentinutrizione.it) e possono variare in base alla marca degli ingredienti, alle porzioni effettive e ai metodi di cottura. Il fabbisogno individuale dipende da età, sesso, peso, stile di vita e livello di attività fisica, come indicato dal Ministero della Salute (www.salute.gov.it). Per esigenze specifiche, consulta un professionista della nutrizione.

