
Tortellini di bresaola con ricotta e rucola
Descrizione
Un piatto bellissimo da vedere senza rinunciare al gusto, lo preparerai senza passare troppo tempo ai fornelli. Il contrasto tra gli alimenti è eccezionale, la base resta croccante, la ricotta è morbida e profuma di limone, mentre la bresaola dà una nota intensa che sta benissimo con rucola, parmigiano e balsamico. Il trucco è non farcire troppo ogni fetta, altrimenti perde la forma e diventa meno stabile. Se la ricotta è ben scolata, il risultato resta ordinato anche dopo qualche minuto sul piatto.
Ingredienti
Procedimento
Preparazione della base croccante
Ricavare i dischetti
Con un coppapasta da 5-6 cm ricava 8 dischi dalla piadina integrale. Devono essere regolari, abbastanza piccoli da sostenere un singolo tortellino di bresaola e restare visibili ai bordi.Tostare
Disponi i dischi su una teglia rivestita con carta forno e cuocili a 200°C per 5-6 minuti, girandoli a metà cottura. Devono diventare dorati, leggermente croccanti e non troppo scuri.Raffreddare
Lascia raffreddare i dischetti per almeno 10 minuti su una gratella, così resteranno asciutti e croccanti quando verranno farciti.
Preparazione della crema di ricotta e rucola
Lavorare la ricotta
Metti la ricotta in una ciotola e schiacciala con una forchetta fino a ottenere una crema liscia e compatta. Se è molto acquosa, lasciala prima scolare qualche minuto in un colino.Aromatizzare
Trita finemente 25 g di rucola e aggiungila alla ricotta con la scorza grattugiata di mezzo limone, qualche goccia di succo di limone, pepe nero e pochissimo sale. Mescola fino a ottenere un ripieno cremoso ma sostenuto.Regolare la consistenza
La crema deve poter stare al centro della fetta di bresaola senza colare. Se risulta troppo morbida, aggiungi 5 g di Parmigiano Reggiano grattugiato presi dal totale e mescola ancora.
Formatura dei tortellini di bresaola
Preparare le fette
Stendi le fette di bresaola su un tagliere, separandole con delicatezza per non romperle. Scegli 8 fette grandi e sottili, preferibilmente rotonde o ovali.Farcire
Metti al centro di ogni fetta circa un cucchiaino abbondante di crema di ricotta. Non eccedere con il ripieno, così i tortellini manterranno una forma pulita e compatta.Chiudere a tortellino
Piega ogni fetta a mezzaluna intorno al ripieno, senza schiacciare troppo. Avvicina poi le due estremità laterali e sovrapponile leggermente, ottenendo una piccola forma arrotolata e raccolta, simile a un tortellino con bordo morbido.Dare volume
Apri leggermente il bordo superiore della bresaola con le dita, creando pieghe morbide e ondulate. Il ripieno deve restare parzialmente nascosto e la parte rossa della bresaola deve risultare visibile e lucida.
Assemblaggio del piatto
Preparare il letto di rucola
Distribuisci i restanti 65 g di rucola su un grande piatto da portata, creando uno strato arioso e irregolare. Condiscila con l'olio extravergine di oliva a filo e un pizzico di pepe.Posizionare le basi
Sistema gli 8 dischetti croccanti sopra la rucola, lasciando spazio tra uno e l'altro. Devono rimanere ben visibili e fare da supporto stabile ai tortellini.Completare con la bresaola
Appoggia un tortellino di bresaola su ogni dischetto, con la chiusura rivolta verso il basso e la parte più aperta verso l'alto. Premi appena per stabilizzarlo, senza appiattirlo.Decorare
Distribuisci il Parmigiano Reggiano rimasto in scaglie sottili sulla rucola e tra i tortellini. Completa con la crema di aceto balsamico versata a fili sottili e irregolari, evitando di coprire completamente la bresaola.Servire
Servi subito, quando i dischetti sono ancora croccanti e il contrasto tra rucola fresca, ricotta cremosa, bresaola morbida, Parmigiano sapido e balsamico leggermente dolce è ben definito.
Valori nutrizionali
Porzioni 4
- Quantità per porzione
- Calorie 225kcal
- % Valore giornaliero*
- Grassi totali 9.6g15%
- Grassi saturi 4.1g21%
- Grassi insaturi 5.5g
- Colesterolo 37mg13%
- Sodio 760mg32%
- Potassio 385mg11%
- Carboidrati totali 13.5g5%
- Fibra alimentare 2.2g9%
- Zuccheri 3.1g
- Proteine 22.8g46%
* Nota sui valori nutrizionali: I valori sono calcolati utilizzando le Tabelle di Composizione degli Alimenti del CREA (www.alimentinutrizione.it) e possono variare in base alla marca degli ingredienti, alle porzioni effettive e ai metodi di cottura. Il fabbisogno individuale dipende da età, sesso, peso, stile di vita e livello di attività fisica, come indicato dal Ministero della Salute (www.salute.gov.it). Per esigenze specifiche, consulta un professionista della nutrizione.

